Trab an du alter Sack...

Freitag, 07.08.2020

Trab an und bereite dich vor ...

Blasen an den Füßen, geschundene Knochen, dein Ego total zerstört und am Boden liegend. Sage bitte nicht ich hätte dich nicht gewarnt. Also nur mal eben so den Jakobsweg abrocken, nein das geht ganz bestimmt nicht. Wenn schon dann bitte richtig. Das Zauberwort, um all diese Leiden nicht erfahren zu müssen heißt Vorbereitung. Bringe deine müden Knochen wieder in Bewegung und zeige deinen Muskeln, also die, die noch übrig sind, dass es dich noch gibt. Wichtig und bitte alles ganz langsam. Die erste Übung könnte ja sein, die Flasche Bier selber aus dem Kühlschrank holen und nicht die Kinder oder Frau schicken. Toll du hast es geschafft. Die zweite Übung, der Kühlschrank steht jetzt im Keller. Wie du siehst langsam aber täglich werden die Übungen und Strecken vergrößert. Und wenn es auf dem Wanderpfad geht möglichst früh mit dem richtigen Schuhwerk beginnen. Auch hier bitte alles  ganz langsam angehen. Also die Brötchen beim Bäcker kaufen, nicht mit dem Auto, sondern zu Fuß. Und da wir ja von einer Leistungssteigerung gesprochen haben könnte ja bald auch der Bäcker im Nachbardorf für deine Brötchen zuständig sein. So werden die neu erstandenen Treterchen eingelaufen und gewöhnen sich an deine verknöcherten und steif gewordenen Fortbewegungsorgane. Schnell merkst du, was für abartige Leistungen du von deinem Körper abrufen musst. Und stell dir vor du kommst am nächsten Morgen zu Fuß zur Arbeit. Alle Glauben, deine Pappe sei weg und es wird getuschelt und gelabert. Wenn die nur wüssten, was du wirklich Großes vorhast. Schon bald macht das Ganze auch noch Spaß und die Familie darf (muss) sich an deinem Vorhaben beteiligen. 20 bis 30 KM Wanderstrecken an einem Tag sind schon lange keine Seltenheit mehr und du bist bereit und kannst es blasenfrei wagen. Und vielleicht sehen wir uns ja bald auf dem Jakobsweg, also trab an du alter Sack.